Séjour rando et Yoga au Parc National des Ecrins

Il y a 10 ans, j’étais un kiné exténué, fatigué. J’avais perdu le sens, mon mal-être était général. Je voyais ma propre vie se dérouler toute seule, sans moi, comme si je l’observais de l’extérieur. J’ai entrepris un grand voyage en Amazonie. J’ai passé plusieurs mois à dormir dehors, au contact de la végétation abondante, des insectes grouillants et des animaux. Je me levai avec la lumière du jour et me couchai à la tombée de la nuit. Sans maison ni électricité, je n’avais rien d’autre à faire que de trouver ma place au milieu de cette nature sauvage. Cette expérience m’a totalement transformé. J’ai eu l’impression de renouer avec une partie très profond de moi-même, une partie primale, émotionnelle, et presque ancestrale. J’y trouvé du sens, et cela m’a apporté énormément de joie et d’énergie pour changer ma manière de vivre. Je me suis alors formé à différentes techniques, dont le Yoga, pour pouvoir agir en conscience et prendre les décisions qui résonnent. Aujourd’hui je continue de pratiquer la kinésithérapie, et chaque jour est un nouveau défi, mais j’ai un nouveau regard sur la santé. Plus holistique. Je me suis également formé pour devenir accompagnateur en montagne car je sais que l’immersion en pleine nature nous aide à nous rapprocher de notre essence. Les études scientifiques montrent que la nature sauvage nous aide à nous recharger et à améliorer la relation à soi, aux autres et à l’environnement.